Quando parliamo di beauty routine serale intendiamo tutti quei piccoli accorgimenti che ci aiutano a ristabilire una serenità fisica e mentale dopo una giornata di lavoro: massaggiare le gambe con un olio vegetale che attenui il gonfiore, diffondere nell’aria un olio essenziale che rilassi la mente, spalmare su viso e capelli un olio idratante.
Ogni giorno siamo costretti ad affrontare una serie di sfide, fisiche e mentali.
Per questo, una volta giunti a casa a fine giornata, ognuno di noi dovrebbe dedicare un attimo del suo tempo a sé stesso per praticare la perfetta beauty routine con gli oli essenziali e vegetali.
La sera è un momento fondamentale per il benessere fisico e mentale, per questo la beauty routine di fine giornata è così importante: ci aiuta a proteggere la nostra pelle dagli agenti atmosferici esterni e dall’inquinamento, a prevenire la formazione di rughe e ad idratare la pelle.
Allo stesso tempo l’utilizzo di prodotti naturali aiuta rilassare la mente e apporta benefici alla qualità del sonno, aspetto che incide notevolmente sulla qualità della vita.
Spesso non ci accorgiamo che ci prendiamo poca cura del nostro corpo e della nostra mente, impegnati tutto il giorno a lavoro, troppo preoccupati e presi dai nostri impegni, a volte ci sembra quasi di non meritarci di passare del tempo a curare noi stessi.
Ciò di cui non teniamo conto è che pochi gesti la sera ci potranno aiutare ad affrontare sia la nottata che il giorno seguente.
Dalla natura nascono sempre meraviglie in grado di apportare benefici sotto ogni aspetto, sia fisico che mentale: gli oli essenziali e vegetali sono i nostri alleati per godere dei suoi doni.
Oli prodigiosi dalla storia antichissima, nell’Antico Egitto si scriveva già di come venissero utilizzate piante dagli effetti miracolosi.
Nella storia l’uomo si è sempre accompagnato agli oli essenziali: da utilizzare come profumo, per creare unguenti che alleviassero i dolori muscolari, per lenire la pelle, per purificare l’aria e in certe culture anche durante le cerimonie religiose.
Al giorno d’oggi per alleviare lo stress, curare la pelle o contrastare le rughe spesso ricorriamo a prodotti non naturali.
Introdurre nella propria beauty routine serale e non solo gli oli essenziali e vegetali, apporterebbe grandi benefici grazie all’utilizzo di prodotti naturali e di ottima qualità.
L’olio essenziale al bergamotto, agendo sul nostro sistema nervoso, ottiene un’azione rilassante ed antidepressiva, migliora l’umore e dona una sensazione di leggerezza, particolarmente indicato da diffondere nell’aria a fine giornata per riprendere le energie e combattere l’ansia.
Perfettamente adatto per la routine serale è anche l’olio essenziale di lavanda: ha un effetto rilassante che agisce velocemente calmando il sistema nervoso, è ideale per chi soffre di disturbi del sonno.
Durante la giornata portare con sé un flacone di olio essenziale di pompelmo renderà le vostre giornate più positive, infatti possiede fantastiche qualità rivitalizzanti che agiscono sull’organismo, trasmette energia e per questo è consigliato soprattutto durante i cambi di stagione o in periodi di forte stress.
Lo stress si ripercuote inevitabilmente anche sul nostro corpo, ce ne accorgiamo la sera di fronte allo specchio, quando nei nostri occhi e in ogni espressione del volto rivediamo tutte le nostre fatiche, come a leggere un libro che racconta tutto ciò che abbiamo vissuto, gli oli essenziali ci aiutano anche in questo caso.
L’olio essenziale di arancia dolce non solo viene utilizzato per creare bagni di vapore rilassanti, ma ha prodigiosi effetti antirughe e leviganti che rendono morbida e tonica la pelle del viso e del corpo.
Risulta prodigioso l’olio essenziale di geranio nell’utilizzo di massaggi atti a rivitalizzare la circolazione sanguigna, soprattutto nei trattamenti contro la cellulite.
Il vero re degli oli essenziali rimane quello di incenso: inibisce la comparsa di impurità e lenisce la pelle grazie alle sue proprietà emollienti, ha la qualità di idratare la pelle conferendo una sensazione di benessere e pace.
Gli oli vegetali vengono usati nella cosmetica proprio per via delle loro molteplici qualità antiossidanti e per la alta percentuale di acidi grassi che contengono.
Il processo di spremitura a freddo che li contraddistingue consente di preservare tutte le loro proprietà nutritive.
Dire che la natura è meravigliosa è un eufemismo.
Pensiamo anche solo all’olio di Argan, detto anche “oro liquido del Marocco”.
Questo semplice olio vegetale ha un’infinità di funzioni: aiuta a rimarginare la pelle nelle lesioni cutanee, lenisce la pelle arrossata, cura le cicatrici, mantiene la pelle tonica e dona elasticità, rende morbidi e setosi i capelli.
Un vero miracolo della natura, ricco di vitamina A e di vitamina E, ancora oggi viene coltivato nel sud del Marocco nella foresta di Argan.
Altrettanto pieno di qualità, ricco di vitamine e di acidi grassi è l’olio di nocciolo di albicocca.
Risulta essere perfetto per contrastare le rughe e curare le smagliature, indicato per nutrire le pelli mature e prevenire imperfezioni.
Una delle donne più affascinanti della storia, una figura enigmatica nota per la sua bellezza e il suo potere persuasivo.
Il suo segreto di bellezza era l’olio di mandorle: si tratta dell’olio vegetale più elasticizzante di tutti, la regina egiziana lo utilizzava infatti per contrastare gli inevitabili segni del tempo sia sul viso che su tutto il corpo.
Le proprietà dell’olio di mandorle dolci sono date dall’alta percentuale di vitamine E, A e D che gli conferiscono grandi qualità anti-ossidanti.
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