Gli oli essenziali per l’influenza sono una vera arma naturale a nostra disposizione.
Da sempre l’aromaterapia viene utilizzata anche con finalità taumaturgica, per recuperare il benessere fisico e piscologico.
Gli oli essenziali per l’influenza sono diversi e ognuno ha la sua peculiarità, possono essere utilizzati in diversi modi, con suffumigi, attraverso il vaporizzatore o spalmandoli sul petto utilizzando un olio vegetale come vettore.
Scopriamo insieme quali sono gli oli essenziali più adatti ad affrontare in questa stagione l’epidemia influenzale.
Durante la sindrome influenzale uno degli aspetti più sgradevoli da dover affrontare è l’occlusione delle vie respiratorie.
Quando questo accade il trattamento naturale dei suffumigi con gli oli essenziali si rivela provvidenziale.
Il procedimento è molto semplice: consiste nel versare qualche goccia di olio essenziale all’interno di una pentola di acqua bollente che avrete preventivamente portato all’ebollizione.
Dopodiché sarà sufficiente inalare il vapore ricco di oli essenziali che si disperderà dalla pentola.
Un metodo efficace e utilizzato da tempo immemore per riuscire a liberarsi e a respirare meglio durante l’influenza.
Un altro sistema molto utilizzato è quello di unire un olio essenziale ad un olio vegetale; questo darà modo di avere un composto fluido e morbido da poter spalmare sul petto in modo tale da riuscire a respirare l’aria ricca dell’olio da voi scelto.
Il secondo metodo è particolarmente indicato per affrontare la notte.
Un terzo metodo può essere quello di versare delle gocce di olio essenziale su un batuffolo di cotono che sarà da avvolgere in un morbido fazzoletto di cotone.
All’occorrenza potrete appoggiare il naso sul fazzoletto inspirando a fondo, così da far sprigionare il potere degli oli essenziali nel nostro sistema respiratorio.
Infine, un metodo efficace per utilizzare gli oli essenziali per l’influenza è disperderne qualche goccia all’interno di una vasca piena di acqua calda: questo vi darà modo di immergervi in un caldo abbraccio profumato per godere al cento per cento dei benefici degli oli essenziali.
Per liberare le vie respiratorie durante l’influenza i migliori oli essenziali sono:
Sono oli dall’azione espettorante, aumentano la secrezione dei bronchi e combattono così la produzione di muco che occlude le vie respiratorie.
Olio di eucalipto possiede anche un’azione balsamica.
Poi troviamo anche l’olio di tea tree dall’azione antisettica in grado di fungere da disinfettante delle mucose respiratorie.
I migliori oli essenziali per l’influenza che contrastano la sensazione fastidiosa provocata dalla nausea sono:
Utilissimi anche da portare in viaggio per chi soffre di nausea durante i tragitti.
Per attenuare la cefalea i migliori oli essenziali sono:
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