Ogni giorno dobbiamo affrontare una serie di azioni, pensieri ed emozioni che si ripercuotono inevitabilmente sulla nostra sfera emotiva, sul sonno e sulla psiche.
La scienza medica occidentale dal secolo scorso ha imparato ad abbattere quella barriera tra mente e corpo che contraddistingueva il pensiero occidentale.
La medicina psico-somatica, infatti, prende spunto dalla costante interazione tra corpo e psiche.
Così come una armonia tra le due può generare preziose sinergie per l’uomo, viceversa se in contrasto tra loro possono insorgere anche manifestazioni patologiche.
Questa disciplina intende riportare l’uomo agli equilibri naturali grazie ai doni di Madre Natura.
Per prenderci cura della nostra salute psicofisica la soluzione migliore è l’utilizzo degli oli essenziali, ognuno dei quali possiede specifiche proprietà.
Proprio unendo i vantaggi per il corpo a quelli per la mente, l’olio essenziale arancia dolce, è in grado di apportare benefici sotto diversi aspetti.
L’olio essenziale di arancia dolce possiede ottime proprietà calmanti e la sua dolcezza lo rende ideale anche per i bambini.
Quest’olio è perfetto per affrontare lo stress quotidiano e viene consigliato soprattutto a chi soffre di insonnia.
Viene estratto dalla buccia delle arance che gli conferiscono un piacevolissimo aroma.
L’olio essenziale di arancia dolce è un ottimo antidepressivo naturale nonché un antispasmodico che distende la muscolatura donando una sensazione di benessere.
La patria di questo agrume è la Cina dove erano note le sue proprietà curative, arriva in Sicilia attraverso la famosa Via della Seta.
Questo prezioso olio essenziale possiede diverse qualità anche per quanto riguarda la salute della nostra pelle.
È noto, infatti, per conferire una particolare elasticità contrastando le rughe e le smagliature.
Nella cura della pelle del viso potremo aggiungerne qualche goccia alla consueta crema di bellezza stando però attenti a non esporci ai raggi UV che, come con tutti i derivati degli agrumi, possono provocare macchie.
Per combattere le smagliature risultano efficaci vigorosi massaggi alle gambe aggiungendo l’olio essenziale di arancia ad un olio vegetale, che unirà l’effetto lubrificante a quello curativo.
Diffondere l’olio di arancia dolce non solo creerà un’atmosfera rilassante ma durante la stagione estiva ci proteggerà dagli insetti, grazie alle sue proprietà repellenti e potremo, inoltre, vaporizzarlo sulle superfici per eliminare gli acari.
Per concederci un particolare momento di relax la cosa migliore è preparare un bagno caldo, da sempre considerato uno dei metodi migliori per sconfiggere le tensioni quotidiane.
Una volta riempita la vasca d’acqua calda il vero segreto sta nel versare qualche goccia di olio essenziale di arancia dolce e un paio di cucchiai di sale marino che ne potenziano i benefici.
Immergerci in questo caldo abbraccio rilassante prima di coricarci avrà effetti eccezionali sulla qualità del sonno, sull’equilibrio dell’umore e su un completo senso di benessere.
I muscoli tesi dalle fatiche della giornata si allenteranno garantendo una serena nottata.
Le proprietà energizzanti di quest’olio trovano il loro impiego anche al mattino, fornendoci la giusta carica e aiutandoci a trovare il buonumore.
È consigliato, infatti, unire qualche goccia di olio essenziale di arancia dolce al bagnoschiuma per una rigenerante doccia mattutina.
Un vero alleato in ogni situazione che contribuisce al relax ma anche a donare energie e positività, potremo portarlo sempre con noi per usufruire del suo aroma benefico durante la quotidianità.
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